專家親授「男女最適合坐姿」，讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 ｜作者 夏嶋隆｜圖文提供《這樣照做就不累! 》｜整理 周盼儀 食尚編輯部 分享： 你每天坐辦公室幾個小時？ 是不是常常一天工作下來，腰酸背痛外，連脖子、肩膀都不舒服？ 小心，若坐姿不正確，長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」，學起來，讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP，天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前，先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。
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螞蟻喜歡在潮濕、陰暗、溫度穩定、很少震動的環境中築巢 ，像牠們會在洗碗機、水槽和櫥櫃後面等廚房區域以及浴室區域、插座附近建立螞蟻窩。
油杉（松科油杉屬植物）_百度百科 中藥 分享 油杉 （松科油杉屬植物） 油杉（ Keteleeria fortunei (A. Murray bis) Carrière）是松科油杉屬的喬木植物。 株高可達30米，胸徑可達1米；莖皮暗灰色，具縱裂；一年生枝有毛或無毛，幹後桔紅色或淡粉紅色，二至三年生枝淡黃灰色或淡黃褐色，枝皮通常不裂；葉呈線形，先端圓或鈍，幼樹或萌生枝密被毛，先端有漸尖的刺尖頭；球果圓柱形，微被白粉，中部種鱗寬圓形或上部寬圓下部寬楔形，上部邊緣內曲，背面露出部分無毛；種翅中上部較寬；花期3-4月；球果10月成熟。 [4] 油杉原產於中國， [11] 分佈於浙江、福建、廣東、廣西等省地，常生於海拔400-1200米處。
之前提到壬辰时，我们提过"壬骑龙背"，也是人骑龙背，那壬寅也可以理解成"人骑虎背"，虽然有点牵强，但既然壬的读音与人相同，也是冥冥中的一种力量。 且天干壬有妊娠的含义，人之孕育之所。 人与壬，是任性的任，壬寅搭配，也任性。 壬水冲奔，寅虎豪迈，简直是郎有情妾有意。 从神煞来说，除了驿马，还有"文昌"，壬见寅为文昌贵人，壬寅就是自坐文昌贵人。 自坐贵人大多寓意聪慧了得，在年柱则少年天赋佳奇。 在日柱有处事聪慧、爱好学习，也能折腾。 不过以上强调壬寅敢打敢拼会折腾，只是说壬寅的一种行为模式，并不能决定壬寅是否能成功。 骑老虎的不见得都是赵公明（神明之力照拂），也不都是武松（能力强悍），还有可能是普通人，如果只是普通人，运势也很普通，没天命、贵人照拂，那这种折腾劲可能就是另外一幅场景——骑虎难下。
大家都知道穴道的威力，除了身體部位和手腳，其實我們耳朵上的穴位也非常多，透過適當的耳穴按摩也可以幫助改善不適症狀，不妨用你的雙手按按耳穴，除了按摩幫助緩解頭痛的穴位、舒緩緊繃的情緒，還有機會提升睡眠品質，改善睡不好等等小麻煩! （編輯推薦： 總是睡不好？ 6種食物可能偷走了你的睡眠） 耳穴對應症狀：頭痛 【華陀80代傳人的氣血導引術│線上課程問卷】跟著慢老中醫運用太極、五禽通經絡、逆齡、防失智! 立即填寫領$250課程優惠 經常按摩耳朵與放鬆心情，保持頭部血液循環的順暢。 一邊緩慢呼吸，一邊按摩幫助緩解頭痛的穴位，可以舒緩緊繃的情緒，促進血液循環，並可以提升睡眠品質。 按壓「神門」，鎮靜安神，抑制焦慮。 按壓「太陽」舒緩偏頭痛。 耳穴對應 症狀： 睡不好
本期節目中， Cecily院長將帶領特別來賓， 與我們分享他們的人生故事， 解鎖星盤鑰匙，深入解析行星痛點。 隱藏的痛點， 就如同星空中無法被忽視的黑洞， 緩慢地吞噬光芒， 讓人感受到無比沈重與無力， 同時也警示著我們， 需要在其中找到成長、蛻變。 Cecily以輕鬆的方式， 深入剖析痛點所蘊含的深意， 讓它們不再隱匿， 不再被忽略， 都能被細心傾聽， 被充分理解， 並在其中找到共通的心靈共鳴， 實現釋放與療愈。 讓我們回到占星學 用星盤配置聊聊人生故事 讓痛點被理解、被共鳴。 Vol.11 兇星真的『兇』嗎？ 整張星盤並不是我們去判斷 哪些是兇星，這是我們最苦的 哪些是吉星，這是我們最好的 其實沒有! 人生如果有這麽簡單就好了 無論在於整宮象限或者是人生要事上的分別
鏡子不能對著房間的門，也就是臥室的門。 風水學認為，臥室是提供人們休息之地，如果將鏡子對著房門，就會造成「門對門」的現象，嚇跑了門神嚇跑，導致房內出現卡陰狀況。 房間中的鏡子不可以對著床鋪。 因為鏡子屬金，擺放是會直接影響到夫妻關係的，加上在睡醒之際，容易被眼前的鏡子給嚇到。 總之，床頭擺放鏡子可能會造成夫妻不和或出現第三者。 也別以為將鏡子擺放在床尾就可以了，這樣則是換成易惹上爛桃花，夫妻感情同樣會受到影響。 因此，一些風水專家會建議夫妻的房間內不要擺放鏡子，如若真要擺放鏡子，需要在鏡子前掛上簾子，在使用時才拉開，不使用時則再拉上簾子。 也有建議說，可以使用方便收起來安放的小臺鏡。 鏡子不能對著廁所的門，這也會形成「門對門」現象。
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辦公室 坐姿 - 穿堂煞化解門簾 -
